الاكتئاب

يعدّ الاكتئاب أكثر أنواع اضطراب المزاج شيوعاً إلى جانب اضطراب المزاج ثنائي القطب

يفقد المصاب به اهتمامه بالأنشطة اليومية، ويشعر بالحزن والكأبة ويفقد الثقة بالنفس ويقل نشاطه العائلي والإجتماعي ليؤثّر في تفكيره وعواطفه بشكل سلبي يمنعه من تأدية وظيفته في الحياه ،تزداد الأفكار الانتحارية لدى المصابين بالاكتئاب، أو قد تخطر لديهم أيضاً أفكار لقتل الآخرين وتصل نسبة المصابين به إلى ١٤٪، ويمكن أن يصاب به الشخص في أي عمر، وغالباً ما يكون في سن العشرينات الموافق لفترة المراهقة

لتشخيص الاكتئاب؛ لا بد أن يعاني الشخص من أول نقطتين بالإضافة الي ٣ أعراض أخرى لمدة لا تقل عن أسبوعين

مزاج حزين بنظرة سلبية إلى الحياه .

فقدان الاستمتاع بالأمورالإيجابية والمفرِحة.

تغير الشهية مما يؤدي إلى كسب أو خسارة الوزن .

الإحساس بانعدام الأهمية والذنب .

الأرق أو زيادة عدد ساعات النوم.

انخفاض التركيز.

الإحساس بالخمول والتعب.

الانفعال الزائد المبالغ فيه.

أفكار انتحارية متكررة.

أسباب الإكتئاب

من أهم أسباب الإكتئاب ما يلي

العامل ألجيني عند وجود أقارب مصابين بمرض الاكتئاب

حوادث تسبب التوتر والقلق مثل وفاة أحد الأقارب أومصيبة مادية أو إجتماعية مسببة للتوتر في الحياة

تناول متواصل للأدوية بدون إنتظام

ترك المخدرات والحبوب المنشطة المستخدمة لفترة طويلة

أشكال الإكتئاب وأنواعه

اضطراب الإحكام : رد فعل عاطفي حاد نتيجة حدث مؤلم في الحياة

اضطراب ثنائي القطب: يتميّز هذا النوع من الاضطراب بمزاج متقلّب بين الكأبة المزمنة والفرح المفرط . فيكون المريض في حالة يأس وحزن ثم ينتقل إلى حالة الفرح المفرط في غضون أيام أو ساعات . تجده حزيناً صباحاً وفرحاً ضاحكاً لا ينام ليلاً

اضطراب المزاج الدوري: هو إضطراب متكرر في الأحكام والنظرة إلى الحياه

الاكتئاب الجزئي : هو أقل حدة وصعوبة، لكنه مزمن أكثر من الاكتئاب

الاكتئاب ما بعد الولادة : هو اكتئاب النساء بعد الولادة. فتفقد الأم عاطفتها نحو طفلها ولا تستطيع العناية به ولا ارضاعه فتشعر أنه غريب عنها من أم ثانية

الاكتئاب الذّهانيّ: هو اكتئاب حاد يرافقه أعراض ذهانيّة مثل الهلوسة السمعية أو البصرية أو التصرفات الغريبة والكلام الغير منطقي والتنقل بن المواضيع مشاكل عشوائي

الاضْطِرابٌ الفُصامِيٌّ العاطِفِيّ: هو مرض يجمع بين الإكتئاب وإنفصام الشخصية

اكتئاب الشتاء: يأتي مع فصل الشتاء عند غياب أشعة الشمس

طرق علاج الاكتئاب

الأدوية

مانعات إمتصاص هرمون السيروتونين الانتقائية : يفضل الأطباء هذا النوع من الأدوية لنتائجه الإيجابية التي تظهربعد اسبوعين من تناول الدواء. هذا النوع من الأدوية لا يسبب مضاعفات أو اعراض جانبية هامة. هذا النوع من الأدوية مثل: سيتالبرام، إسيتالبرام، فلوكساتين، باروكسيتين، فيلازدون، سيرترالين

مانعات إمتصاص هرمون السيروتونين والنورادرينالين: هو ألإختيار الثاني لأغلب الأطباء. تشمل هذي الأدوية: دولوكسيتين، فينلافاكسين ، ديسفنلافاكسين، ليفوميلاسيبران

مضادات الاكتئاب غير تقلدية:  تختلف هذه الفئة من الأدوية عن غيرها، وتشمل: البوبروبيون، مرتازابين، نيفازودون، ترازودون، فوريوكسيتين

مضادات الاكتئاب ذات الحلقات الثلاثة: هذه الأدوية فعالة جداً وبصورة ملحوظة، إلا أنها تسبب الكثير من الأعراض الجانبية الحادة. لذلك لا ينصح بها الأطباء إلا بعد عدم فعالية الأدوية الاخرى. تشمل هذه الأدوية: إيميبرامين، نورتريبتالين، أميتريبتالين، دكسيبين، تريميبرامين ،ديسيبرامين، بروتريبتيلين

مثبطات أكسيد الأمين الأحادي: مثل ترانيلسيبرومين، فينيلزين، إيزوكربوكسازيد. لا يحبذ وصف هذه الأدوية إلا عند الضرورة القصوى لانه تتطلب نظام غذائي قاسي حيث أنها تتفاعل مع  الأجبان المخللات والأدوية الاخرى مثل مانعات إمتصاص هرمون السيروتونين الانتقائية بشكل خطير

العلاج النفسي

العلاج النفسي أو التأهيل النفسي هو العلاج عن طريق الكلام مع أحد المختصين في علم النفس.

علاج الإكتئاب النفسي له أهمية كبرى، إذ أنه يأتي في الأهمية بعد العلاج الدوائي. مع إستخدام الدواء يصبح مريض الإكتئاب في حالة مستقرة فيزيائياً ونفسياً ، وهنا يأتي دور وأهمية التأهيل النفسي. تكمن أهمية التأهيل النفسي في حالة الإكتئاب في تعلم المريض كيف يتكيف مع الوضع الراهن والأزمات الحالية وكيف يقاوم مشاكل المستقبل. يتعلم المريض سلوكيات حياته السلبية وتصرفاته الخاطئة مما يجعله ملم بكيفية التصرف الصحيح وبذلك يتفاعل بشكل أكبر مع العائلة والمجتمع. يتيح التأهيل النفسي للمريض فرصة التفكير الإيجابي بالمستقبل ووضع خطط مستقبلية والسعي لتحقيقها متجاوزاً العوائق والمطبات التي قد تحدث في حياته. من أهم نتائج العلاج النفسي في حالة الإكتئاب أن المريض يكسر أو يتخلص من الروتين والتصرفات التي تسبب الإكتئاب وبذلك يبدأ في الإنتاج والعمل ومراعاة عائلته بشكل أفضل.

 المعالجة بالتخليج الكهربائي: المعالجة بالصدمات الكهربائيه للمزيد إضغط الرابط

التنبيه التحفيزي السطحي أو العميق الدماغي: يهدف تحفيز المراكز المسؤولة عن إنتاج هرمون السيروتونين المعروف بهرمون الفرح للمزيد إضغط الرابط

X